SUBURI
Jo contre un arbre
AikiDefi
Compteurs de suburi:
200 tempo 35:
200 tempo 40:
200 tempo 45:
Suburi dirigé:
Dans les 4 directions (mae = devant, ushiro = derrière, migi = à droite, hidari = à gauche):
Nombre de coups:
Temps entre deux coups:
1 s
1,5 s
2 s
3 s
4 directions et trois frappes (shomen, yokomen, tsuki):
Nombre de coups:
Temps entre deux coups:
1,5 s
2 s
2,5 s
3 s
contact
(at)
aikido.akdmikdo.com