Prenez un jo. Placez-vous devant un arbre. Visualisez trois niveaux de frappes, frontales et latérales.
La silhouette représente à la fois vous-même et votre (ou vos) adversaire(s). La couleur verte (mode attaque) indique une ouverture pour atteindre votre adversaire. Il faut frapper juste.
En rouge (mode défense), c'est vous qui êtes visé. Il faut vous protéger.
Il se peut que votre adversaire saisisse votre jo, par la gauche ou la droite. Il faut vous libérer de cette saisie pour continuer (jo nage).
Il arrive aussi qu'un adversaire surgisse par derrière (ushiro). Il faut le neutraliser en revenant toujours ensuite face à l'arbre.
Avant de commencer, placez l'écran au pied de l'arbre, choissisez le nombre de mouvements et la cadence. Cadrez la silhouette pendant le décompte initial. C'est parti!
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